نگاهی به ورزش و تغذیه

همه چیز را همگان دانند

 
ساعت ۱:٢۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٩/٢٠  

با سلام به همه دوستان عزیز

با عرض معذرت از اینکه این چند وقت نتوانستم مانند روزهای  قبل همراه شما باشم.

متاسفانه بعلت مشکلی که برای پدرم پیش امده تا یک الی دو هفته نمی توانم مطلبی بنویسم ولی می دانم شما با تجربه ای که بدست اورید حتما برای خود برنامه ریزی می کنید!

یادتان باشد هدف اولیه ایجاد عادت های درست در زندگی برای بدست اوردن و حفظ سلامت عمومی بدن هستش و در مراحل بعد باید بفکر کاهش وزن و تناسب اندام باشید.

در این مدت از فرصت هایی که برام پیش بیاید برای بازدید از وبلاگ شما دوستان استفاده می کنم.

موفق شاداب و تندرست باشید


کلمات کلیدی: